よくある質問
どのような服装で利用できますか
A 指定はございません。お気軽に仕事着などそのままの格好でお気軽にご利用下さい。更衣室、無料ロッカーも完備しています。
対象年齢はいくつからですか
A 小学３年生以上からご利用いただけます。小学生の初回ご利用は必ずご家族の付添いをお願いいたいます。
初心者でも利用できますか
A プラスフィットは初心者の為に作られた施設です。運動初心者、運動経験が少ない方、運動が苦手な方、ぜひご利用下さい。高地環境に身体を慣らす為、ゆっくりと歩くことからはじめていきます。歩くだけで十分効果が見込むことができます。
支払方法は何がありますか
A 現時点ではクレジットカードのみとなります。なお、初回のみ会費は2ヶ月分お支払いいただきます。
高地トレーニングについて
Q 高地トレーニングの仕組みは
A ダイキン製の低酸素システムにより酸素を分離し、低酸素の空気をトレーニングルーム内に送り低酸素空間を作り出します。
Q 高地トレーニングとは
A 酸素濃度が低い高い山（1300～2500ｍ程度）でトレーニングを行うことです。
Q 酸素が少ない環境は苦しくないですか
A 低酸素ルームに入るだけでは酸素の薄さを感じることはほとんどありません。また、気圧は平地と変わりません。万が一苦しく感じた場合でも低酸素ルームから一歩出れば通常の空間ですので安心してご利用下さい。